Meditation

Atelier relaxation et méditation pleine conscience

Nous en aurons tous besoin après la rentrée

Méditer permet une ouverture d’esprit, de cœur mais aussi de notre attention.

La méditation permet de nous recentrer sur nous même, d’entrer en contact avec notre corps parce que nous le sentons beaucoup plus vivant qu’à l’ordinaire.

Méditer nous permet de changer notre vision du monde en le débarrassant de nos préjugés. C’est se rendre compte de ce qui ne va pas et trouver comment agir.

 

La méditation diminue notre stress et nous offre un bien être immense.

 

 

Atelier ouvert à tous
Réservation recommandé

 

 

  • 09 54 63 38 35

Le Voile du Futur 31 rue de la république, 38690 Le Grand Lemps Isère France