Atelier méditation

Meditation

Méditer permet une ouverture d’esprit, de cœur mais aussi de notre attention.

La méditation permet de nous recentrer sur nous même, d’entrer en contact avec notre corps parce que nous le sentons beaucoup plus vivant qu’à l’ordinaire.

Méditer nous permet de changer notre vision du monde en le débarrassant de nos préjugés. C’est se rendre compte de ce qui ne va pas et trouver comment agir.

La méditation diminue notre stress et nous offre un bien être immense.

 

Je vous propose de nous retrouver
tous les vendredis soir
(hors vacances scolaire et autres ateliers programmés, voir planning)
de 20 h à 21 h
pour partager ensemble des moments de détente et de bien être au travers de divers exercices de méditation guidée ou non.

Ces séances de méditation sont ouvertes à toutes et tous de 12 à 99 ans et commenceront
le Vendredi 6 octobre

ATTENTION toutefois, la méditation se pratique sur des tapis de gym ou sur chaise, si vous préférez !
Veuillez vous équiper d’une couverture, au cas où vous auriez froid.

L’espace du cabinet de bien être me permet d’accueillir 8 personnes au plus, je vous conseil donc de vous inscrire, sois par mail, sois par téléphone ou en passant pendant les horaires d’ouverture. Pour les modalités de contact, cliquez ici !

Tarif :

Sois un tarif à la carte, avec une inscription selon vos disponibilités, à 15 € l’atelier

Sois un abonnement à l’année de 150 € pour 24 cours dans l’année (sois 6.25 € l’atelier).

Planning :

Les dates figurant ci-dessous, n’accueilleront pas de séance de méditation au cabinet
sois en raison des vacances scolaires, sois en raison de la présence de d’autre ateliers ou conférences.
Merci de prendre note !

20 et 27 octobre
3 et 17 novembre
15 et 29 décembre
5 et 12 janvier 2018
2, 16 et 23 février
16 mars
13 et 20 avril
18 mai
8 juin

Le dernier cours aura lieu le vendredi 6 juillet 2018

 

 

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Date de dernière mise à jour : 31/07/2017