Atelier méditation 2019-2020

Meditation

Méditer permet une ouverture d’esprit, de cœur mais aussi de notre attention.

La méditation permet de nous recentrer sur nous même, d’entrer en contact avec notre corps parce que nous le sentons beaucoup plus vivant qu’à l’ordinaire.

Méditer nous permet de changer notre vision du monde en le débarrassant de nos préjugés. C’est se rendre compte de ce qui ne va pas et trouver comment agir.

La méditation diminue notre stress et nous offre un bien être immense.

 

Je vous propose de nous retrouver
tous les vendredis soir quel que soit votre niveau
(hors vacances scolaire et autres ateliers programmés, voir agenda)

dès 20h
pour partager ensemble des moments de détente et de bien être au travers de divers exercices de méditation guidée ou non.

Ces séances de méditation sont ouvertes à toutes et tous de 12 à 99 ans et commenceront
le vendredi 13 septembre avec une soirée découverte GRATUITE !

ATTENTION ! la méditation se pratique sur des tapis de gym ou sur chaise.
Veuillez vous équiper d’une couverture, au cas où vous auriez froid.

L’espace du cabinet de bien être me permet d’accueillir 8 personnes au plus, je vous conseil donc de vous inscrire, sois par mail, sois par téléphone ou en passant pendant les horaires d’ouverture. Pour les modalités de contact, cliquez ici !

Tarif :

Sois un tarif à la carte, avec une inscription selon vos disponibilités et places restantes, à 15 € l’atelier

Sois un abonnement à l’année de 240 € pour 25 cours, dont un gratuit (sois 10 € l’atelier).

Planning :

13 et 20 septembre
4 et 11 octobre

8 et 29 novembre
JEUDI 21 NOVEMBRE

6, 13 et 20 décembre
10 et 24 janvier 2020
7 et 21 février
JEUDI 13 FEVRIER

13 et 27 mars
3 et 10 avril
JEUDI 7 MAI

15 et 29 mai
12 et 26 juin

Le dernier cours aura lieu le vendredi 3 juillet 2020

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire

 

Date de dernière mise à jour : 20/06/2019