Atelier méditation

Meditation

Méditer permet une ouverture d’esprit, de cœur mais aussi de notre attention.

La méditation permet de nous recentrer sur nous même, d’entrer en contact avec notre corps parce que nous le sentons beaucoup plus vivant qu’à l’ordinaire.

Méditer nous permet de changer notre vision du monde en le débarrassant de nos préjugés. C’est se rendre compte de ce qui ne va pas et trouver comment agir.

La méditation diminue notre stress et nous offre un bien être immense.

 

Je vous propose de nous retrouver
tous les mardi soir pour les premières années

Et tous les vendredis soir pour les deuxièmes années
(hors vacances scolaire et autres ateliers programmés, voir planning)

dès 20h
pour partager ensemble des moments de détente et de bien être au travers de divers exercices de méditation guidée ou non.

Ces séances de méditation sont ouvertes à toutes et tous de 12 à 99 ans et commenceront
le mardi 2 octobre

ATTENTION toutefois, la méditation se pratique sur des tapis de gym ou sur chaise, si vous préférez !
Veuillez vous équiper d’une couverture, au cas où vous auriez froid.

L’espace du cabinet de bien être me permet d’accueillir 8 personnes au plus, je vous conseil donc de vous inscrire, sois par mail, sois par téléphone ou en passant pendant les horaires d’ouverture. Pour les modalités de contact, cliquez ici !

Tarif :

Sois un tarif à la carte, avec une inscription selon vos disponibilités et places restantes, à 15 € l’atelier

Sois un abonnement à l’année de 240 € pour 24 cours dans l’année (sois 10 € l’atelier).

Planning :

Les dates figurant ci-dessous, n’accueilleront pas de séance de méditation au cabinet
sois en raison des vacances scolaires, sois en raison de la présence de d’autre ateliers ou conférences.
Merci de prendre note !

23, 26 et 30 octobre
2, 27 et 30 novembre
25 et 28 décembre
1, 4, 8, 11 et 29 janvier 2019
1, 19 et 22 février
1, 26 et 29 mars
16, 19, 23, 26 et 30 avril
24, 28 et 31 mai
25 et 28 juin

Le dernier cours aura lieu le vendredi 5 juillet 2019

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Date de dernière mise à jour : 14/08/2018