Alimentation pleine conscience

Atelier alimentation pleine conscience

Renouer avec le plaisir qui satisfait notre corps, notre esprit et notre cœur.

En association avec le cabinet Dietizen et les diététiciennes nutritionniste Patricia Briset et Samantha Louvat, je vous propose des ateliers où se mélange pleine conscience et alimentation.

La pleine conscience est un équilibre de vie, une manière d’évoluer dans notre existence. Elle doit permettre une prise de conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous.

Il existe plusieurs techniques possibles pour être connecté à soi mais celle que nous utiliserons pendant ces ateliers est la méditation.  

Cet atelier vous permettra de vous reconnecter à votre corps et vos besoins, retrouver ses sensations alimentaires, renouer avec le plaisir de manger et se réconcilier avec votre alimentation.

Vous trouverez plus d'information ici !

  • 09 54 63 38 35

Le Voile du Futur 31 rue de la république, 38690 Le Grand Lemps Isère France