Atelier méditation

• Le 21/05/2019 de 20:00 à 21:00
• Le Voile du Futur - Le Grand Lemps
• 15 € par personne ou 10 € avec inscription à l'a
• Durée : 1 heure

Méditer permet une ouverture d’esprit, de cœur mais aussi de notre attention.

La méditation permet de nous recentrer sur nous même, d’entrer en contact avec notre corps parce que nous le sentons beaucoup plus vivant qu’à l’ordinaire.

Méditer nous permet de changer notre vision du monde en le débarrassant de nos préjugés. C’est se rendre compte de ce qui ne va pas et trouver comment agir.

La méditation diminue notre stress et nous offre un bien être immense.

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